Mein achtsamer Wochen-Planer

Auf einen Blick: 

Über 250 Seiten im Hardcover mit hochwertiger Fadenbindung,
inclusive Stiftschlaufe und Lesezeichen,
klimaneutral gedruckt,
DIN A 5,
130g Papier,
inclusive Versandkosten

Die Details:

Auf über 250 Seiten im Hardcover in hochwertiger Fadenbindung im DIN A5 Format kannst Du jeden Tag Zeit wertvoll für Dich nutzen. Dabei kannst Du jederzeit starten.

In jeder Woche findest Du für Dich auf 18 Seiten:
Auf Seite 1 eine inspirierende, geletterte Affirmation.
Auf Seite 2 befindet sich Dein Wochenfokus: Welches Ziel willst Du in dieser Woche erreichen, welche Teilziele sind nötig, was hilft Dir dabei...?
Auf den folgenden 14 Seiten findest Du für jeden Wochentag eine kleine Zeittafel, Platz für Deine Intention für den Tag, für die Dinge für die Du dankbar bist, die Du achtsam erledigen willst... etc. Eine Seite ist jeden Tag Deinen achtsamen Gewohnheiten und Deinem achtsamen Ess- und Trinkverhalten gewidmet.
Auf Seite 17 und 18 kannst Du Deine Woche Revue passieren lassen und Dir Notizen machen.

Zusätzlich hast Du ganz hinten einige Seiten die Du füllen kannst mit:

• Dingen, die Du bei Langeweile tun kannst.
• einem Ideenspeicher - was passt gerade nirgendwo hin, ist aber wichtig?
• Dingen, die Du zum entspannen tun kannst.
• Und einige Seiten auf die Du jeden Tag einen wichtigen Satz, ein wichtiges oder schönes Ereignis schreiben kannst. So erhältst Du am Ende des Quartals und des Buches eine wunderbare positive Essenz aus drei Monaten, die Du immer wieder lesen kannst. <3

Mein Wochen-Planer ist perfekt für Dich, wenn:

• Du Dich mit Dir und Deinem Leben achtsam befassen willst.
• Du mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und positives in Deinem Leben möchtest.
• Du wöchentlich neue, positive Affirmationen in Dein Leben bringen möchtest.
• Du Dich achtsam mit Deiner Ernährung befassen möchtest.

In jeder Seite meines Wochen-Planers steckt viel Zeit und Liebe. Daher freue ich mich, wenn auch Du Freude daran hast und es positive Inspiration in Dein Leben bringt.
Jeder Strich, jeder Buchstabe alles ist handgemalt und handgeschrieben.

- Der Druck ist natürlich klimaneutral.
- Dein achtsamer Wochen-Planer wird in Deutschland gedruckt und gebunden.
- Und er wird, der Umwelt zuliebe, nicht in Folie eingeschweisst.