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Präventives Gesundheitstraining - Ganzkörpertraining

Präventives Gesundheitstraining - Gerätegestütztes Ganzkörpertraining

 

Kraft - Koordination - Konzentration - Spaß

 

Für Sie geeignet:

  • Wenn Sie immer wieder unter Schmerzen leiden
  • Wenn Sie für ihren Job einen stabilen und widerstandsfähigen Körper benötigen
  • Wenn Sie Spaß an einem abwechslungsreichen Training haben

Kursbeschreibung:

In diesem Kurs geht es um das Training eines gesunden Körpers mit Übungen für eine starke Rumpfmuskulatur, eine bewegliche Wirbelsäule und eine stabile Beinachse. Das Training ist abwechslungsreich und attraktiv. Machen Sie ihren Körper aufrecht, stark und leistungsfähig und starten Sie mit einem spürbar anderen Gesundheitskurs!

Informationen zum Kurs:

  • Kurstermine & Uhrzeit: Siehe Auswahl
  • Der Kurs umfasst 12 Einheiten je 60 Minuten
  • Im Traunmed Sport- & Rehazentrum in Traunreut (1. Stock)
  • Kursgebühr 179€  

 

 

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V und daher förderfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen. Für genauere Informationen melden Sie sich bitte mit der Kurs-ID bei Ihrer Krankenkasse.  

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