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1:1 Coaching-Ernährungsberatung

1: 1 Coaching

Im Coaching bekommst Du alles, um einen gesunden und entspannten Ernährungsstil zu erreichen. Du lernst dein Essverhalten und deine Ernährungsweise zu beobachten und nach deinen Wünschen und Vorstellungen anzupassen.

 Was du von mir lernst:

  • Wie du einen gesunden und entspannten Ernährungsstil erreichst und Dich nicht mehr von Essen steuern lässt

  • Wie Du Dir eigene Ziele in Bezug auf deine Ernährung, Dein Gewicht und Deinen Körper setzt und diese auch erreichst

  • Wie Du Dich von äußeren und inneren Einflüssen löst und Deinen Weg zum Ziel verfolgst.

  • Du erhältst Informationen, Tools, Techniken und Tipps, um dauerhaft Deinen gesunden Ernährungsweg zu finden und  Frieden zu schließen mit dem Thema Ernährung. 

Das 6-wöchige Online-Coaching beinhaltet:

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  • 6 Online-Beratungscalls per Zoom (Erstgespräch:  einstündiges Grundlagengespräch, danach 5 x 45 min)

  • umfassende Analyse deiner jetzigen Ernährungsweise 

  • wöchentliche Analyse mit Umsetzungsberatung

  • Alle Unterlagen, um das Coaching erfolgreich zu absolvieren, werden Dir dauerhaft bereitgestellt

384,00 €
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