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3 Mentale Übungen

Basis Übung Energie Auftanken

Träume dich auf eine schöne bunte Blumenwiese und tanke die Kraft der Sonne und der Farben in dir auf.

Länge: 10:34 Minuten

Auftanken und Selbstbewusst in der Schule

Diese Übung hilft dir bei Prüfungsängsten (Schularbeit, Prüfungen, Ansagen)

Länge: 19:40 Minuten

Auftanken und Selbstsicher im Wettbewerb

Erreiche mit Selbstsicherheit und Selbstvertrauen dein Ziel.

Länge: 18:41 Minuten

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