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Magazin Wechseljahre Ausgabe 5 / November-Dezember 20

Liebe Leserin!

Nach dem Motto "Göttinnen wissen Bescheid", möchte ich dir mit diesem Magazin gerne einen Begleiter auf deinem Weg mitgeben. Die Wechseljahre sind eine besondere Zeit im Leben jeder einzelnen Frau. Diese Zeit darf mit ganz viel Wertschätzung, Achtsamkeit und Liebe entgegengenommen werden. Denn nur dann kannst du das Geschenk, das darin verborgen liegt, erkennen. Die Frau in den Wechseljahren unterliegt einer großen Umstellung, auf der körperlichen Ebene, auf der seelischen und auch der geistigen Ebene. Wenn wir es schaffen, das Tabuthema, das daraus gemacht wird, links liegen zu lassen, die Herausforderungen der Wechseljahre anzunehmen und daran zu wachsen, gleicht dies einem Befreiungsschlag für uns selbst. Zahlreiche Expertinnen und Experten begleiten dich mit vielen nützlichen und wertvollen Tipps rund um die Wechseljahre, seien es Hitzewallungen, Schlafstörungen, Depressionen und allem, was uns in den Wechseljahren so begegnet.

In der Ausgabe 5 / November - Dezember 2020 findest du unter anderem diese spannenden Themen:

  • Göttinnen wissen Bescheid
  • Duftende Pflege in den Wechseljahren
  • Bio-identische Hormone
  • Pilates meets Beckenboden
  • Schon wieder ein Kilo mehr
  • Geh dich frei
  • Ayurvedische Ernährung in der Vata-Zeit
  • Stress - Killer Nr. 1 der Hormonbalance
  • Der Frust mit der Lust
  • Ein lautes JA zum Leben sagen
  • Der goldene Schatz der Bachblüten

Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen!

Herzlich
Hildegard Aman-Habacht

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