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Advanced Programming in Personal Training

Functional Training bietet mittlerweile eine Masse an Übungen und Programmen, die für Kunden oft
überfordernd und dementsprechend oft nicht sinnvoll sind. Umso hilfreicher ist es für einen Coach zu
wissen wie ein Programmdesign aussehen und das Training strukturiert sein muss, um so dem Kunden
effektiver helfen zu können. In diesem Video erklärt Stefan Liebezeit was die Bestandteile eines
erfolgreichen Programmings sind und wie Training praktisch richtig umgesetzt werden kann.

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