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Technikguide für sicheres Krafttraining mit der Langhantel

Dieses Trainingspaket ist speziell für dich entwickelt worden, um deine Fitness und damit auch deine Gesundheit auf Hochtouren zu bringen und gleichzeitig ungeliebtes Körperfett zu reduzieren. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass du verstehst und lernst, dass abnehmen, Gesundheit körperliche Fitness einfach sein kann. 
Dieses ist ein Trainingspaket, dass dir eine glasklare Hilfe geben soll, um deine Fitness zu steigern und mögliche Beschwerden signifikant zu reduzieren bzw. zu eliminieren.

Du bekommst in diesem Fit@home-Trainingspaket:

  • über 30 individuelle Trainingspläne für dein Heim-Workout
  • einen leicht verständlichen und wirksamen Trainingsleitfaden
  • mehr als 100 Trainingsübungen mit exakten Ausführungsanweisungen
  • die „to do´s“ und „not to do´s“ eines nachhaltig erfolgreichen Trainings
  • die Sicherheit, die richtigen Übungen in der richtigen Ausführung zu absolvieren
  • das Verständnis, warum du für einen leistungsstarken Körper nicht stundenlang trainieren und monotone Laufrunden absolvieren musst.

 

Gutes Training und viel Spaß bei der Umsetzung.

149,00 €
Anzahl
149,00 €
Zwischensumme:
149,00 €
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