Onlinekurs "Besser gut gehen" - stabil und mobil - Rücken - Hüfte - Knie - Füße
Nicht mehr gehen zu können kommt nicht plötzlich.
Der Abbau der gesamten Stabilitätsmuskeln des Körpers von Kopf bis zu den Zehen erfolgt über viele Jahre langsam, schleichend.
Die gute Nachricht: Es ist nicht zu spät. Der Mensch kann im Alter wieder neu gehen lernen. Er kann es zu Hause lernen.
Schritt für Schritt, Übung für Übung langsam und stetig die gesamte Geh-, Steh- und Balance-Muskulatur wieder stärken. In jedem Alter. Zu jeder Tageszeit. Ganz nach eigenem Wunsch und Ziel.
Im Kurs haben Sie eine sehr gute Übersicht über die einzeln zu trainierenden Bereiche. Schon bald werden Sie besser und kraftvoller gehen können.
Viel Freude und Erfolg mit den Übungen!
Seien Sie herzlich begrüßt
zum Onlinekurs "Besser gut gehen". Sie haben mich als Ansprechpartnerin, und können sich bei Fragen jederzeit an mich wenden.
Uta Baranovskyy
info@bloomyy.com
