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eat well, fell better: Säure-Basen-Haushalt All-In-Paket

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  • ein voraufgezeichnetes Seminar (On-Demand) von mir, welches du über einen Link jederzeit herunterladen kannst
  • Dauer des Seminars: 120 min, aufgeteilt in 8 Kapiteln​​:
    • Intro
    • Säure-Basen-Haushalt allg. (Definiton & Funktion)
    • Übersäuerung
    • Säure-Basen-Balance & Entsäuerung
    • Basische Ernährung
    • Basenfasten
    • Mentales Entschlacken
    • Einblick in die weiterführenden Handouts
  • Säure-Basen-Selbsttest
  • Auflistung basischer Lebensmittel
  • Meine Top 50 basischer Lebensmittel
  • basische Rezepte
  • weiterführende Tipps (basische Essensregeln, Kleine “Basenhelfer”)
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