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3 Wochen Begleitung im vom 21.03. bis 09.04.2021 von Dr. Ruediger Dahlke
Wir beginnen mit einer Detoxwoche. Daran schließt sich eine 6-tägige Fastenwoche an. Danach werden wir Kurzzeitfasten und uns pflanzlich vollwertig, gluten- und industriezuckerfrei ernähren.
Dr. Ruediger Dahlke (Fastenarzt, Bestsellerautor) begleitet Dich mit seiner 40-jährigen Erfahrung durch Deine Detox/Fasten- & Individualgewicht Challenge.
Hinweis: Ein Einstieg in die Detoxwoche ist auch bis drei Tage vor der Fastenwoche möglich, da auch eine 3-tägige Detoxphase noch sehr sinnvoll ist.
Inhalt:
- Detoxwoche (Entgiften/Entschlacken) mit Ruediger Dahlke (über 10 Seminarstunden)
- über 20-stündiges Online Fasten-Seminar mit Dr. Ruediger Dahlke
- über 40 Stunden Fasten- und Gesundheitswissensdatenbank (Fragenbeantwortung) mit Ruediger Dahlke
- Tägliche Live-Webinare für Deine Fragen während der Fastenperiode
- Begleitende Yoga Sessions mit Adelheid Schiessl (bekannt aus dem ORF)
- Körperprogramm und Tai Chi Übungen mit Ruediger Dahlke
Du lernst alles über Detox, Fasten, Kurzzeitfasten, gesunde vollwertige Ernährung und wie Du Dein Individualgewicht erreichst.
Bonus:
- 2 begleitende Meditationen
Du hast bis zum 30.04.2021 Zugriff auf alle Inhalte.
