Einen Moment bitte - Digistore24 verarbeitet Ihre Bestellung ...

Warenkorb Produktname und Beschreibung Preis (EUR)

Seaside Sports Kiel -MGM Dein Online Kurs


Viel oder wenig Zeit? Express in 5 Wochen (10 Wochen maximal) oder gemütlich in 10 Wochen (14 Wochen maximal)? 

 

Bitte wählen:



 

Du möchtest endlich fitter werden oder Deine Figur verbessern?

Gesetzliche Krankenkassen erstatten bis zu 100% da MGM Kurse gemäß §20 SGB V zertifiziert sind.

*Vorraussetzung für eine Erstattung ist, dass Du 100% daran teilnimmst, alle 10 Kursvideos also vollständig gelaufen sind. Deinen Eigenanteil der Kosten erfährst Du direkt bei Deiner Krankenkasse oder auch über zentrale Kursdatenbank.
 

Was Dich erwartet:

Von Experten, Hochschuldozenten und Sportwissenschaftlern für Dich entwickelt - MEIN GESUNDHEITSMANAGER – Die Online Kurse.
Erlange Wissen über Deinen Körper und erfahre die positive Wirkung von Bewegung.

Alle MGM Online Kurse wurde von Diplom-Sportwissenschaftlern und Hochschuldozenten entwickelt.

In 10x45 Minuten erfährst Du Wissenswertes zu vielen Themen, z.B. Trainingsregeln, Muskulatur, Knochen, Herz-Kreislaufsystem & je nach Kurs auch Themen wie Stress , Haut (Fitness) u.v.m. Zudem beinhaltet jede Kursstunde auch einen praktischen Teil mit Aufwärmen, Koordinationsübungen, Kräftigung und Dehn- und Beweglichkeitsübungen.

Da alle Kursstunden nach den Prinzipien vom Einfachen zum Schweren und vom Leichten zum Komplexen aufgebaut sind, ist der Kurs sowohl für ungeübte Einsteiger aber auch für fitte Menschen geeignet.

Der Online Kurs und das dazugehörige Online Kursportal sind übersichtlich und einfach aufgebaut und können auch von technischen Laien mühelos benutzt werden.

Du bestimmst selbst, wo und wann Du den Kurs durchführst. Der Kurs ist unabhängig von Kursorten und -zeiten und eignet sich daher besonders für Menschen, die nicht an einem Präsenzkurs teilnehmen können oder möchten.

Die Kursdauer beträgt 10 Wochen, mit jeweils einer Einheit von 45 Minuten pro Woche. Zum Ausgleich von Urlaubs- oder Krankheitstagen beim 5 Wochen Kurs insgesamt 10 Wochen zur Verfügung, beim 10 Wochen Kurs sogar insgesamt 14 Wochen.

Solltest Du während des Onlinekurses Fragen haben, kannst Du den Anbieter per E-Mail, Telefon oder persönlich kontaktieren.

Informationen zum Kursablauf für Dich nochmal zusammengefasst:

  • Der Online-Kurs umfasst 10 Kursstunden mit jeweils 45 Minuten. 3 (5 Wochen Kurs) bzw. 7 Tage (10 Wochen Kurs) nachdem Du eine Kursstunde absolviert hast, öffnet sich das nächste Kursvideo.
  • Dies allerdings nur, wenn Du das aktuelle Kursvideo zu 100% angesehen hast. Du kannst die Kursstunden pausieren oder bei Bedarf auch zurückspulen.
  • Vorwärtspulen ist nicht möglich - Du willst ja schließlich alle Kursinhalte sehen.
  • Solltest Du mal verhindert sein, im Urlaub oder a.uch krank, ist dies kein Problem, Du kannst den Kurs pausieren.
  • Beachte allerdings: Für den 10 Wochenkurs hast Du insgesamt 14 Wochen Zeit, für den 5 Wochen Kurs insgesamt 10 Wochen, pausiere also nicht zu lange. Es ist empfehlenswert, den Kurs in 10 bzw 5 Wochen am Stück durchzuführen. So hast Du den größten Nutzen.
  • Ebenso ist es empfehlenswert, dass Du zu der wöchentlichen Kurseinheit noch eine weitere Bewegungseinheit absolvierst. Gerne kannst Du hierzu das aktuelle Video nochmal anschauen und natürlich mitmachen. Lasse zwischen den Einheiten immer 2-3 Tage Pause. So hast Du den größten Trainingsgewinn.
  • Wenn Du alle Kursstunden zu 100% absolviert hast, bekommst Du bei Deinem Kursanbieter die Bescheinigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Die TEILNAHME- & NUTZUNGSBEDINGUNGEN kannst du hier einsehen.
  • Bitte beachte, dass für den Faszienkurs eine (Faszien-)Rolle und einen (Faszien-) oder Tennisball benötigst.
119 €
119 €
Einschließlich Mehrwertsteuer

Gesundheitliche Nutzungsbedingungen

  1. Mir ist bekannt, dass sich dieser Kurs sich an Erwachsene, bei denen keine Einwände gegen eine körperliche Betätigung sprechen, richtet. Ich bestätige, dass bei mir keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vorliegen bzw. ich diesbezüglich Rücksprache mit meinem Arzt gehalten habe.

 

* erforderlich

Kontaktdaten

* erforderlich

Bezahloptionen





Keine Zusatzkosten durch diese Bezahlmethode

[none]
Einmalzahlung über [1ST_AMOUNT]
Mit einer Zahlung ist alles erledigt
ab dem 20.05.2021
0
none