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Videoreihe Laufathletik

Laufathletik - sportwissenschaftlich und funktionell dargestellt

Anzahl: 3 Videos (Gesamtlänge ca. 70 min)

Video 1: Biomechanik und Funktion

Video 2: Anwendungs- und Übungstipps

Video 3: Mobility-Routine für Prep / Cool-Down / Restday

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