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Laufathletik - sportwissenschaftlich und funktionell dargestellt
Anzahl: 3 Videos (Gesamtlänge ca. 70 min)
Video 1: Biomechanik und Funktion
Video 2: Anwendungs- und Übungstipps
Video 3: Mobility-Routine für Prep / Cool-Down / Restday
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