Die Online-Selbsthilfe gegen Angst und Panikattacken
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Sie bekommen sofort anwendbare Tipps und Methoden.
Wie entsteht Angst?
Was genau passiert im Körper?
Erlernen Sie eine Selbsthilfe-Übung, die Sie als tägliches Ritual verwenden können, um Ihre Angst und Ihre Panikattacken selbst zu behandeln.
Lernen Sie weiterhin ein Notfall-Instrument kennen, dass Sie in aktuten Situationen der Angst oder der Panik einsetzen können.
Hören Sie sich eine Hypnose gegen Angst und Panikattacken an, so oft und so lange sie möchten.
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