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Workshop "Gesunde Grenzen setzen als HSP"

Freie Plätze verfügbar

 

Live-Workshop "Gesunde Grenzen setzen als HSP"

 

Termine:

Teil 1: Mittwoch, den 15.03.2023 von 19:00-20:30 Uhr

Teil 2: Mittwoch, den 22.03.2023 von 19:00-20:30 Uhr

 

Im Workshop lernst du:

 

  • wie du auf deine eigenen Bedürfnisse achtest, statt dich in den Bedürfnissen anderer Menschen zu verlieren
  • wie du gesunde Grenzen für dich setzt
  • wie du „Nein“-sagen lernst und selbstbewusst für dich und deine Bedürfnisse einstehst
  • Wie du achtsam, wertschätzend und klar auf Augenhöhe kommunizierst, um deine Grenzen zu wahren
  • wie du eine gesunde Selbstliebe entwickelst und trotzdem gut für andere da sein kannst
  • warum auch andere Menschen von deiner Abgrenzung profitieren
  • wie du nach Außen hin echte und authentische Entscheidungen triffst und kommunizierst, die deiner inneren Empfindung entsprechen und vieles mehr...
  • praktische und simple Tools und Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit + Spiritualität zur Anwendung und Umsetzung in deinem Alltag
  • verschiedene Meditationen, die dir besonders dabei helfen, Selbstvertrauen aufzubauen, bei dir zu bleiben und deinen Körper und deine Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen
  • Möglichkeit deine persönlichen Fragen zu stellen (Live im Chat oder zwischen den Terminen per E-Mail)
  • komplettes Skript mit allen Inhalten des Workshops zum Nachlesen und Vertiefen
 119,00 €
MwSt Deutschland (0%):
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Summe:
119,00 €
119,00 €

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ab dem 28.02.2023
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