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Audiokurs 2.0 "Wie werde ich meine Diätmentalität los?"

Fünf Tage lang bekommst du jeden Tag von mir ein etwa 15-minütiges Audio, mit der du die Diätkultur durchschauen lernst. Gesamthörzeit: 111 Minuten (inklusive Bonus-Audios).

Beim Kauf bekommst du sofort Zugriff auf das Audio von Tag 1.

27,00 €
Bonus-Audio: Selbstliebe-Meditation

Sich selbst zu lieben fällt vielen schwer. Durch Meditation und positive Affirmationen kann man das Selbstwertgefühl steigern. Diese Selbstliebemeditation hilft dir dabei, dich mit deinem Innersten zu verbinden.

Du bekommst die angeleitete Meditation an Tag 4 des Audiokurses.

6,00 €
Bonus-Audio: Emotionales Essen

Emotionales Essen ist weder etwas Negatives, noch muss es bekämpft werden. In diesem Bonus-Audio erkläre ich dir, wie du liebevoll damit umgehst, wenn du isst, ohne körperlichen Hunger zu verspüren.

Du bekommst das Audio an Tag 5 des Audiokurses.

6,00 €
Workbook zum Selbstcoaching

In deinem 16-seitigen Workbook findest du zu jedem Audio eine kleine Tagesaufgabe, die dir dabei hilft, das Gelernte zu verfestigen und Diäten ein für alle Mal hinter dir zu lassen.

Beim Kauf bekommst du sofort Zugriff auf das Workbook.

8,00 €
kostenloses E-Book "Diäten machen krank statt schlank"

In deinem kostenlosen E-Book "5 Gründe, warum Diäten krank statt schlank machen" erfährst du, warum Diäten nicht das halten, was sie versprechen (ganz im Gegenteil!) und was du anstatt einer Diät machen kannst, wenn du gesundheitsorientiert leben möchtest.

Beim Kauf bekommst du sofort Zugriff auf das E-Book.

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