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WS-Flexibler Beckenboden

  

Online Workshop

 

Beckenbodenschwäche?

Flexibler & starker Beckenboden der sich allen Anforderungen anpasst

 

** Live Workshop online mit Aufzeichnung**


Der Beckenboden hält mehrere Organe. Je nach Beanspruchung durch Gewicht, Haltung, Bewegung und Training kann er seine Funktionen mehr oder weniger gut erfüllen.


Folgende Herausforderungen sind Symptome einer Beckenbodenschwäche:


- Schmerzen im unteren Rücken- vorgewölbter Unterbauch

- beim Niesen, laufen, Trampolin springen Harnverlust bis Inkontinenz

- Obstipation

- Scheidenkrämpfe

- Schmerzen beim Harn lassen

- Schmerzen beim Sex

 

Männer und Frauen sind davon betroffen. Mit gezielten Übungen kann ein Beckenboden gestärkt und flexibel werden, damit Du laufen, tanzen, hüpfen, reiten oder ohne Angst niesen und husten kannst. 

Die Scham und Eingeschränktheit im Alltag kannst Du loswerden.

 

In diesem Workshop erfährst Du:


- wie du deinen Beckenboden richtig ansteuerst

- wieviel und welche Beckenbodenschichten du hast 

- wie du deinen Partner mit neuen Techniken und dem Wissen des richtigen Anwendens vom Beckenboden beglücken kannst

- Inkontinenz vorbeugen kannst

 

Termin: Donnerstag 25.02. von 18-20 Uhr online

Kosten: 57,- Euro inkl. Aufzeichnung für 6 Monate 

 

Der Workshop findet online via Zoom statt. Die Aufzeichnung steht dir schnellstmöglich auf einer geschützten Seite zur Verfügung.

 

Anmeldeschluß für diesen Workshop ist der 22.02.2021!

 

Ich freue mich auf dich! :-) 

 

Deine Melanie  

 

P.S.: Nach dem Kauf dieses digitalen Produkts ist kein Widerruf möglich.

57,00 €
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Zwischensumme:
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Christians Feedback:

Ich war die Tage nach dem Schnupperkurs wirklich erstaunt, wie gut und entspannt sich die ganze Körperhaltung angefühlt hat. Leider ist die Wirkung nun etwas verpufft und ich würde gerne, wie besprochen, einen deiner Online-Kurse mitmachen bevor wir uns offline wiedersehen.Christian M.

Feedback einer Teilnehmerin:

Guten Morgen! Melanie, ich freue mich so sehr über die Online-Trainings, das sind für mich "verlässliche" Termine, wo ich auch mitmache! Wenn ich Zeit zu diesem Termin habe..... Ansonsten ist der faule innere Schweinehund bei mir sehr träge, will heissen, dass ich sehr selten von mir aus ein Training aus deinem Programm raussuche. Dieses will ich jedes Mal ändern, aber ……. die Zeit...…. , sie geht so schnell vorüber, und mein Alltag ist eigentlich zu voll mit Terminen! Ich freue mich richtig darauf, heute wieder Dabeisein zu können!

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