Lasse dein Herz sprechen!

Mit der HRV VITAL Analyse hast du die Möglichkeit,

• mehr über die Anpassungsfähigkeit deines Herzens zu erfahren
• Warnsignale rechtzeitig zu erkennen
• Dein Herz „richtig“ zu behandeln und somit
• Deine Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken.

Du erfährst

• wie alt du wirklich bist und wie du jünger wirst (aktuelles biologisches Alter)
• welche Kräfte und Reserven in dir stecken (Leistungs- und Karrierepotenzial)
• wann du dir eine Pause gönnen solltest (Stressanfälligkeit, Burnout Risiko)
• wie du mit Stresssituationen umgehst (Regulationsfähigkeit, Stressmanagement) und
• wie schnell du deine „Batterien“ wieder auflädst (Regenerationsfähigkeit, Schlafkultur).

Wie funktioniert die HRV-VITAL-Analyse?

Du bekommst

• für 24 Stunden ein tragbares, alltagstaugliches Gerät (kleiner als eine Zündholzschachtel) und zwei Elektroden – schmerzlos, komplikationslos, nicht invasiv! Du bleibst in deinem gewohnten beruflichen und privaten Umfeld, schläfst in deinem eigenen Bett und lebst ganz normal deinen Alltag. Wir ersuchen dich nur, deine Tätigkeiten in Stichworten zu dokumentieren
  
  
• ein einstündiges, individuelles Auswertungscoaching via Zoom, WhatsApp oder Telefon, um die Ergebnisse in deinem Alltag maßgeschneidert anwenden zu können
  
  
• eine 13-seitige, schriftliche Analyse aller deiner Ergebnisse, um sie jederzeit abrufbar zu haben.