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mediGuide - NdP-OP/ Einzelkurs Beckenbodenaktivierung

Beckenbodenaktivierung:

Bereits direkt nach dem Eingriff empfiehlt es sich Beckenbodentraining durchzuführen. Eine häufige Nebenwirkung der Operation ist zumindest vorübergehende Inkontinenz. Aus diesem Grunde ist die schnell beginnende Beckenbodenaktivierung unabdingbar. Neben der Aktivierung sind auch alltägliche Situation für viele eine Herausforderung. Wir helfen dir, diese mit einfachen und leicht umsetzbaren Tipps und Übungen gut umsetzen zu können und sicher durch diese Zeit zu kommen.

In diesem HomeVideo Kurs erfährst du:

  • Informatives zur Beckenbodenanatomie und der Prostata, sowie wissenswertes warum sich deine Beckenbodenfunktion nach der Prostatektomie verändert hat
  • Übungen mit Schritt für Schritt Anleitungen zur Aktivierung deines Beckenbodens.
  • verschiedene Hilfestellungen und Übungen, den Harndrang besser regulieren und kontrollieren zu können. Außerdem wie Du gezielt Harninkontinenz und Erektionsstörungen zurückregulieren kannst.
  • wichtige Informationen zu den Themen Fahrradfahren, Toilettengang, Husten/Niesen, Trinkverhalten, und Ernährung nach der Operation
69,00 €
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