Einen Moment bitte - Digistore24 verarbeitet Ihre Bestellung ...

Warenkorb Produktname und Beschreibung Preis (EUR)

mediGuide - NdG / Einzelkurs Wochenbett + Aktivierung

WOCHENBETT UND AKTIVIERUNG

Direkt nach der Geburt ist es für dich wichtig, deinen Körper wieder langsam und behutsam in Schwung zu bringen: Wir zeigen dir, welche sanften Übungen dir bereits im Wochenbett helfen und welche gezielten Rückbildungsmaßnahmen für deinen Körper wichtig sind.

Ob vaginale Geburt oder Kaiserschnitt: Die Entbindung ist zugleich Höhepunkt und Spitzenbelastung für Schwangere. Daher ist es jetzt umso wichtiger in die Aktivierung zu kommen.

In dieser HomeVideo-Reihe erfährst Du:

  • Was du direkt nach der Geburt für dich und deinen
    Körper tun kannst und was Du in der Zeit des Wochenbetts schon für kleine Übungen machen kannst um Deinen Beckenboden wieder ansteuern und aktivieren zu können.
  • Übungen zur Förderung deines Wochenflusses und deiner Verdauung, sowie Hinweise zur Entlastung beim Toilettengang nach der Entbindung.
  • wichtige Alltagstipps zur Beckenentlastung.
 Wie du trotz Husten oder Niesen deine Blase oder deinen Darm kontrollieren kannst. Ausserdem erklären wir dir, wie du deine Bauchmuskulatur in Alltagsbewegungen schonen kannst und warum.
79,00 €
MwSt Deutschland (0%):
0,00 €
Summe:
79,00 €
79,00 €

Anschrift

* erforderlich

Bezahloptionen





Keine Zusatzkosten durch diese Bezahlmethode

[none]
Einmalzahlung über [1ST_AMOUNT]
Mit einer Zahlung ist alles erledigt
ab dem 20.11.2021
0
none