Aufzeichnung WebSeminar "Let's talk about... SOS - Selbstfürsorge"
Nicht nur in diesen verRÜCKTen Zeiten sollten wir an uns denken. Dieses Thema kommt aus falsch verstandener Sorge um andere oft zu kurz: den Kindern ist langweilig, der Partner braucht etwas, die Lehrerin wird ungeduldig, Chef und Mitarbeiter bitten um pünktliche Lieferung.
Tief in uns wird manchmal der Ruf lauter: Wo bleibe ICH? Kleine Ich-Inseln einzurichten ist nicht schwer. Zumindest nicht, wenn wir zwei oder drei Lieblingsdüfte zur Verfügung haben. Die gute Nachricht ist: Durch ihre superschnelle und ganz direkte “Leitung” ins Gehirn werden in Sekundenschnelle unser Emotions-Neuronen angefunkt. Positiv stimmende Botenstoffe werden ausgeschüttet, ob wir wollen oder nicht.
Insbesondere für Kinder und Jugendliche können die ungewöhnlichen Prägungen, die in dieser belasteten Zeit entstehen, ihre Zukunft, ja ihr ganzes weiteres Leben beeinflussen. Ihnen mit entsprechenden ätherischen Ölen etwas seelischen Halt anzubieten, kann zukünftige Krisen möglicherweise etwas abfedern.
Wir erzählen über unsere Erfahrungen und Rezepturen, mit denen wir uns in dunklen Zeiten helfen konnten. Denn auch wir mussten erst langsam lernen, dass wir nur kraftvoll anpacken können, wenn es UNS gut geht, jeden Tag ein paar Minuten. Manchmal auch mehr