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HEART-Ganzheitliche Gewichtsreduktion - Kurs-Online-3

HEART-Therapie® - Das ganzheitliche Abnehmsystem

Ganzheitliche Gewichtsreduktion

4 Wochen Online-Einsteigerkurs

Körperlich und seelisch ins Gleich-GEWICHT kommen.

Der 4-wöchige Einsteigerkurs bringt dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht - und das mit Genuss und guter Laune! Denn durch die einmalige Kombination der körperlichen, geistigen sowie emotionalen Ebene schaffst du es, deine Heißhungerattacken hinter dir zu lassen und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. 

Im Kurs werden wir damit beginnen:

- deine körperlichen Abnehmbremsen zu identifizieren

- blockierende Glaubenssätze und dich selbst sabbotierende Verhaltensweisen aufdecken

- die emotionalen Ursachen deines ungesunden Essverhaltens erkunden

- deine bisherige Ernährung für dich optimieren 

Nur eine langfristige und angepassste Gewichtsreduktion wird dich körperlich und seelisch wieder ins Gleich-GEWICHT bringen. 

Kursinhalte:

- 1 x wöchentlich 2 Stunden Live-Training per Zoom zu folgenden Bereichen:

   - Mentales Training zu Glaubenssätzen, Gewohnheiten

   - Selbstakzeptanz-Training für Körper und Seele

   - Ernährungscoaching

   - Körperliche Abnehmbremsen erkennen und lösen

- Eintritt in die private "HEART-Ganzheitliche Gewichtsreduktion"-Facebook-Gruppe

- Tägliche Beantwortung deiner Fragen in der Gruppe

- 4 Workbook´s zum Kurs

- Diverse Ernährungsunterlagen

- 2 Hypnose-MP3 Audio´s zur täglichen Unterstützung

 

Kursdauer: 4 Wochen (16. März bis 06. April 2021) - ggf. 1 Pause i.d. Osterferien (nach Absprache der Gruppe)

Kursort: Vor deinem PC/Handy - per Zoom-Meeting

380,00 €
MwSt Deutschland (0%):
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Summe:
380,00 €
380,00 €

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