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Dauerhaft genügend Wasser trinken

Wasser ist die Grundlage allen Lebens.

Immer wieder stelle ich fest, dass wir viel zu wenig Wasser trinken: mich mit eingeschlossen. 

Ich habe vor einiger Zeit ein System für mich entwickelt, dass ich Dir gerne zeigen möchte.

 Mit diesem Kurs möchte ich Dir Schritt für Schritt erklären, wie Du täglich Deine für Dich optimale Wassermenge trinkst. 

 

Jede Woche bekommst Du eine kleine "Wochenaufgabe", die Du jeden Tag umsetzen solltest.

 

Nach 4 Wochen wirst Du das System so verinnerlicht haben, dass Du es Dir leicht fällt, die für Dich optimale Wassermenge zu trinken.

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ab dem 27.04.2024
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