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Ayurveda-Detox-Fastenkur - ohne zu hungern

Ayurveda-Fastenkur Online

Bestehend aus:

  • 2 Startklar-Modulen
  • 5 Vorbereitungs-Tagen
  • 2 Umstellungs- bzw. Entlastungstagen
  • 5 Fastentagen
  • 1 Tag Fastenbrechen und Aufbautag
  • 1 zusätzlicher Tag Ernährungsaufbau

Beinhaltet ist zusätzlich:

  • E-Book zur Vorbereitung auf die Fastenwoche
  • E-Book mit Fastensuppen-Rezepte
  • Video: Atemübungen zur Reinigung und Aktivierung
  • Video: Selbstmassagen – Garshan und Chi-Selbstmassage
  • Video: Körperübungen
  • Video: Akupressur wichtiger Marma-Punkte (Energie-Punkte) zur Aktivierung des Stoffwechsels
  • MP3: geführte Meditation: Das innere Lächeln zur Aktivierung aller Organe
  • MP3: geführte Meditation: Ausdehnen der Herzensenergie – zum Schutz
  • Täglich Freischaltung eines Moduls mit Informationen und Videos entsprechend des Tages dieser Ayurveda-Detox-Fastenkur
  • Videos: Ayurveda-Gespräche zur Konstitution, Stoffwechsel unseres Organismus, Gewürze, Kräuter, inneres Anti-Aging durch Ernährung, Fastenbrechen  und Ayurveda-Ernährung für den Aufbau nach den Fastentagen.

 

 150,00 €
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Ayurveda Fastenkur Onliine

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