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F3t-Sixpack-Programm
Das bekommst du mit dem F3t-Sixpack-Programm Komplettsystem:
- 3 effektiven Workouts nach der F3t-Methode
- Workout: Fat-Burner - Workout: Sixpack-Definition - Workout: Power-Relaxtion
- Warm-Up und Cool-Down mit Anleitung
- 20 Übung, Schritt für Schritt erklärt
- 6 Tipps für den Start
- einen 12-Wochen-Plan
- 12 Erfolgs-Checks
- den F3t-Ratgeber: Sixpack für definierte Bauchmuskeln mit Ernährungs-Leitfaden und Eiweiß-Kompaß
- Unterlagen: Mentale Vorbereitung

plus BONUS:
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Ratgeber: Fett verbrennen im Schlaf |
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37,00 €
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