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Mindful Month

Dein Mindful Month

Innere Ruhe durch regelmäßige Meditation

Dieser Kurs ist richtig für dich, wenn du...

  • beruflichen / privaten Stress bewältigen möchtest
  • dein Leben bewußter und achtsamer leben möchtest
  • dich selbst besser kennenlernen möchtest, um dich innerlich erfüllt und ausgeglichen zu fühlen
  • deine Energie auf ein neues Level bringen möchtest
  • mehr Gleichgewicht, Stabilität und Lebensfreude spüren willst
  • Körper und Geist in Balance bringen möchtest

    … und vieles mehr ✨

Lerne die Herausforderungen des Leben besser zu meistern. Werde wacher, wenn du dich träge fühlst. Werde ruhig, wenn du gestresst bist und gewinne innere Stärke.

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INHALT:

30 verschiedene, geführte Meditationen, die deinen Körper und Geist sanft zur Ruhe bringen

✨ zusätzlich erhältst du jede Woche ein Workbook – diese sind dein persönlicher Coach und beinhalten wertvolle Informationen sowie Übungen

Coaching-Videos

✨ jeden Tag eine Inspiration Card

2 Yogaeinheiten

… und vieles mehr ✨


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Direkt nach deiner Bestellung erhältst du Zugang zum Sparkle & Shine-Mitgliederbereich. Deine erste Meditation ist direkt freigeschaltet. Die Freischaltung der weiteren Inhalte erfolgt tageweise.

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