Dein Mindful Month

Innere Ruhe durch regelmäßige Meditation

Dieser Kurs ist richtig für dich, wenn du...

• beruflichen / privaten Stress bewältigen möchtest
• dein Leben bewußter und achtsamer leben möchtest
• dich selbst besser kennenlernen möchtest, um dich innerlich erfüllt und ausgeglichen zu fühlen
• deine Energie auf ein neues Level bringen möchtest
• mehr Gleichgewicht, Stabilität und Lebensfreude spüren willst
• Körper und Geist in Balance bringen möchtest
  
  … und vieles mehr ✨

Lerne die Herausforderungen des Leben besser zu meistern. Werde wacher, wenn du dich träge fühlst. Werde ruhig, wenn du gestresst bist und gewinne innere Stärke.

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INHALT:

✨ 30 verschiedene, geführte Meditationen, die deinen Körper und Geist sanft zur Ruhe bringen

✨ zusätzlich erhältst du jede Woche ein Workbook – diese sind dein persönlicher Coach und beinhalten wertvolle Informationen sowie Übungen

✨ Coaching-Videos

✨ jeden Tag eine Inspiration Card

✨ 2 Yogaeinheiten

… und vieles mehr ✨


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Direkt nach deiner Bestellung erhältst du Zugang zum Sparkle & Shine-Mitgliederbereich. Deine erste Meditation ist direkt freigeschaltet. Die Freischaltung der weiteren Inhalte erfolgt tageweise.