Mit dem 8 Wochen Einsteigerprogramm lernst innerhalb von nur 56 Tage, wie du das Rudergerät zu Hause sicher nutzt, um langfristig gesund zu Rudern und Spaß an dieser Bewegung zu finden.

Das 8 Wochen Einsteigerprogramm ist ein Videokurs mit wöchentlichen Meilensteinen, damit du trotz Stress im Alltag immer wieder ein Stück weiter kommst.