Yoga ist für alle da! Lasse dich von Master Sai durch eine Übungssequenz führen, bei der jede/r mitmachen kann:
Lade dich auf mit einfachen, aber wirkungsvollen Atemübungen, dehne alle Körperteile sanft mit leichten Asanas und lasse dich mit Yoga Nidra in eine tiefe Entspannung und Traumreise führen, aus der du wie neugeboren wieder erwachst!
Und du bekommst dein Yoga-Nidra auch als mp3 download!