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Stressfrei! Alltagstauglich

Stressfrei! Alltagstauglich

Dein Online Kurs

für den gesunden Umgang mit Stress

 

Inhalte dieses Kurses sind

4 Module mit Tipps & Tools, um mit Stress nachhaltig umzugehen und für sich individuelle Lösungen zu finden. Akut - wie langfristig. 

1. Startklar: Hier schauen wir hinter die Kulissen Deines Umgangs mit Stress

2. Kopfgesteuert: Ein Blumenstrauß an Tools & Tipps, aus dem Du Deine persönlichen Best-offs für Dein Stressmanagement ausprobierst und auswählst

3. Den Verstand austricksen: Mein Lieblingstool für Dich. Hier geht es um kreative Möglichkeiten, um dem Kopf Freiheit und Entspannung zu gönnen. 

4. Zielgerade: In diesem Modul stellst Du Deine Toolbox zusammen für nachhaltiges Stressmanagement passgenau für Dich. 

Boni: 

Dieser Kurs wurde 2 Wochen auf Herz & Nieren geprüft. Die Feedbacks der Tester:innen haben Dir 3 Boni beschert: 

1. Monatlicher Q&A Call live per Zoom mit der Stressfrei! Community

2. Stressfrei! Führen: Ein komplettes Modul rund um das Thema "Stressfrei! Führen" & Leadership Leichtgemacht.

3. 15% Rabatt auf alle Angebote der Mindstone Leadership Akademie

Ich freue mich, Dich ein Jahr für Deinen gesunden Umgang mit Stress begleiten zu dürfen!

148,00 €
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