Möchtest du einfach mal einige Impulse und schauen, was abseits von gewohnten Wegen noch so alles möglich ist ?
1:1 online Begleitung à 90 Minuten
Du erhältst Klarheit bezüglich deiner Ist-Situation und den möglichen Ursachen deiner Beschwerden. Du kannst mit meiner Hilfe ein für dich realisitisches Ziel formulieren und erhältst eine Idee wie ein Gesundheitsmindset idealerweise aussehen könnte.
Wir analysieren deine bisherigen Gewohnheiten und ich zeige dir ganz konkret, wie du sie zu hilfreichen Schmerzfrei-Routinen optimieren kannst und sie effektiv in deinen Alltag integrierst. Darüberhinaus zeige ich dir konkrete Übungen, welche du direkt umsetzen kannst.
Du erkennst die Wichtigkeit und Hebelwirkung von einem Lifestyle, im Einklang mit deiner und unserer Natur. Dadurch kannst du durch dein tägliches TUN deine Spannungen und Schmerzen nachhaltig reduzieren oder auch ganz loslassen.
Wenn du dir bei der Umsetzung zudem aktive Begleitung wünschst, empfehle ich dir jedoch eher das Packet "Schmerzrei-Routinen in deinen Alltag integrieren" oder am besten gleich die umfangreiche 1:1 Begleitung "Ganzheitlich schmerzfrei Begleitung- individuell, nachhaltig und gemeinsam dran bleiben.
Bei Fragen melde dich gerne bei mir.
Diese Beratung ersetzt keine ärztliche Behandlung. Meine Empfehlungen wirken ergänzend und präventiv.
