Workbook (13 Seiten PDF) mit Informationen und Anleitungen zur Entwicklung deiner persönlichen positiven Affirmation.
Workbook als mobile Version mit Hyperlinks zum Einsatz von unterwegs (papierlose Nutzung).
3 x mp3 Audio Yoga Nidra zum Einsatz im Wald
- Yoga Nidra – Fantasiereise Wald
- Yoga Nidra – Kurzvisualisierungen Wald
- Yoga Nidra – Lieblingswald
3 x mp3 Audio Yoga Nidra für zu Hause zum Einschlafen (ohne Aktivierung am Ende)
- Yoga Nidra – Fantasiereise Wald
- Yoga Nidra – Kurzvisualisierungen Wald
- Yoga Nidra – Lieblingswald