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Rückenkurs - der Rumpfstabilisator

Der Rumpfstabilisator - Die effektivste Anleitung für einen schmerzfreien Rücken in Rekordzeit!
Der Rumpfstabilisator ist ein umfassender, ganzheitlicher Kurs zur Reduktion von Rückenbeschwerden, der neben den körperlichen auch auf die geistigen und seelischen Ursachen eingeht.
Neben umfangreichen Informationen über die verschiedenen Ursachen von Rückenschmerzen und verschiedenen Tests bekommst du ein revolutionäres Übungs- und Trainingsprogramm zur Stabilisation der Wirbelsäule und des ganzen Körpers, das ganz anders aufgebaut ist als andere Rückenprogramme auf dem Markt.
Zusätzlich erhältst du viele sehr praktische Tipps und Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen, die du sofort umsetzen kannst.
Nach dem Kauf bekommst du einen Zugang zum Mitgliederbereich, in dem du den Kurs dann online ansehen kannst.
Kursinhalt sind 4 Module mit einer Gesamtdauer von ca. 9,5h.

299,00 €

Gesünder und produktiver im Büro

Ein guter Einstieg, um noch mehr für dich, deine Gesundheit, deine Fitness und deine Beweglichkeit heraus zu holen. Denn Training alleine reicht nicht aus, um den Folgen des Sitzens entgegen zu wirken. Dieser Kurs geht weit über die Basics wie Sitzhöhe und Bildschirmausrichtung hinaus.

Mit Hilfe dieses Kurses wirst du dir einen dynamischen Arbeitsplatz einrichten können und bekommst Übungen an die Hand, um deine Produktivität zu steigern und was aktive Pausen sonst noch für dich tun können.

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Zwischensumme:
299,00 €
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Summe:
299,00 €
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