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Auszeit für Dich

 

Jeden Mittwoch kannst Du Dir Deine ganz eigene Auszeit vom Alltag nehmen.

 

Abschalten, entspannen und die Seele mal wieder richtig baumeln lassen.

  

Drücke regelmäßig mit mir deine Pause Taste
und gönne dir mit Gleichgesinnten eine entspannte Auszeit vom Alltagstrott.

Erste Effekte werden sich bereits in der ersten Auszeit einstellen. 

 

 Du lernst Stress ganz natürlich zu lindern mit Techniken die kinderleicht, jederzeit und überall anwendbar sind. Ob im Büro, beim Einkaufen, im Stau oder während die Kinder toben. 

Zusätzlich stehe ich dir die gesamte Zeit beratend zur Seite, falls du Fragen oder Probleme mit den Übungen haben solltest. 

  

Nimm deine Warnsignale ernst und buche dir jetzt deine ganz persönliche "Auszeit für Dich" zum Kennenlernen für einmalig 8,99€. 

 

Es erwarten Dich vielfältige Themen wie 

  1. Ganzheitliche Atemtherapie - Atemübungen zum Entspannen, gegen Stress und Angst die sich ideal in den Alltag integrieren lassen

  2. Intensive Wahrnehmung zur Stressbewältigung - Deine Reise zu Dir durch geführte Körperreisen

  3. Tiefe Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung durch geführte Meditationen

  4. Praktische Alltags-Tipps, mit denen Du jederzeit und kinderleicht abschalten kannst (z.B. Aromaöle und Affirmationen) 

  5. Worksheets zum Download der vorgestellten Atemübungen

  6. Gastauftritte von Special Guests zu Themen rund um Stressbewältigung und wirksames Entspannen

  7. Zeit und Raum für Fragen direkt an mich 

  

 

Du hast folgende Buchungsmöglichkeiten:

Monats-Abo für die regelmäßige Teilnahme (jeden Mittwoch)
-> im 1. Monat 8,99€
-> danach monatlich 24,99€
 
Einzelticket:
je eine Teilnahme (je ein Mittwoch) 8,99€

 

Die "Auszeit für Dich!" findet über den Videokonferenzanbieter "Zoom" statt. Den Zugangs Link und die Einrichtungs- / Nutzungsbeschreibung für Zoom bekommst du mit deiner Kaufbestätigung von Digistore24.

Informiere dich bitte vor Buchung, ob du mit den Datenschutz- und Nutzungsbestimmungen von Zoom einverstanden bist. https://zoom.us/de-de/privacy-and-security.html

8,99 €
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