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BODYWEIGHT BLAST - 8 Wochen Trainingsprogramm

Ziel des Programms ist es, Kalorien zu verbrennen und Fett abzubauen, und zwar ohne Ausrüstung – also mit Ihrem Körper als Ausrüstung! Das Programm richtet sich in erster Linie an Anfänger und Fortgeschrittene … aber alle Fitnessniveaus werden dieses Workout genießen. – Intensivierung & Modifikationen werden durchgehend angeboten.

Entwickelt für Kunden ohne Geräte. Konzipiert für begrenzten Platz – perfekt für das Training zu Hause oder auf Reisen. Das Programm konzentriert sich auf alle Trainingsaspekte, wobei jeder Tag einen anderen Schwerpunkt hat – Kraft, Ausdauer, Power, Agilität, Balance & Mobilität. Mit zusätzlichen Core- & Cardio-Core-Tagen für zusätzlichen Fettabbau!

  • 8 Wochen Trainingsprogramm, aufgeteilt in 2 Phasen
  • 4 Trainingseinheiten pro Woche
  • Fettverbrennung und Muskelaufbau
 29,00 €
MwSt Deutschland (0%):
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Summe:
29,00 €
29,00 €

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