„Die Skala“ Die persönliche Einstellung
Es ist wie es ist. Doch wir Menschen neigen zur Interpretation. Ist mein Glas halb voll, oder ist es halb leer? Eine Interpretation enthält gleichzeitig eine Wertung. Positive Bewertungen bauen uns auf, mit negativen Bewertungen schaden wir uns selbst. Diese Meditation macht Ihnen bewusst, wie sehr Ihr eigenes Denken Ihr Wohlbefinden beeinflusst und bietet Ihnen die Chance Ihre Denkweise zu hinterfragen und in die Neutralität zu gehen.
