Individuelle 1:1 Begleitung (deutsch oder englisch)

Hier bist Du richtig, wenn Du den Stress spürst und aktiv an Deiner Balance und Gelassenheit arbeiten willst: Über etwa drei Monate sprechen wir regelmäßig. In dieser Zeit analysieren und reflektieren wir Deine Situation und Handlungsfelder. Dabei arbeiten wir ganzheitlich an Deinen Zielen und Fähigkeiten, verankern neue Routinen und besprechen individuell Deine Herausforderungen und Fortschritte. Du passt Deinen Alltag mit mit vielen kleinen Stellschrauben auf Deine persönlichen Ziele zur Gesundheit, Gelassenheit und Balance an.

Inhalte:

• Mindestens 10 persönliche Gespräche (gerne auch online, zum Beispiel mit „zoom“; bei Bedarf gerne auch auf Englisch.)

• Selbsttests & Diskussion Deiner Ergebnisse

• Du bekommst ein individuelles Workbook

• Viele Gelassenheits-Übungen & Aktivitäten zu den Themen Körper, Verstand, Geist

• Bei Bedarf steigen wir tiefer in Themen wie beispielsweise Emotionen, Blockaden, Job, Familie oder Zukunft ein.

• Bei Bedarf oder Interesse auch Einführung in Yoga oder Atemtechniken

Das 3 Monatsprogramm kostet 2.000 €, bei Bedarf können wir das Programm verlängern. Gerne können wir auch auf Englisch sprechen.

Ich begleite Dich ein Stück, so dass Du dran bleibst. In genau der Dosierung, die Du Dir aussuchst.

Du kannst Dich transformieren, emotional und körperlich stärker und ausgeglichener, freier und erfolgreicher sein. Ich helfe Dir, Deine Leistung gelassen und mit Lebensfreude zu bringen. Mit Herz, Bewegung, Leichtigkeit und wo nötig mit Klartext.

BIST DU BEREIT DAFÜR? LASS UNS LOSGEHEN!

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch ab und zu einen Wegbegleiter in Form eines Coaches braucht, um sich selbst zu reflektieren, sich weiter zu entwickeln, zu lernen und neue Ziele schneller und gelassener zu erreichen.”