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Geburtsvorbereitungskurs PLUS inkl. Rückbildungskurs

Ich begleite werdende Eltern dabei, sich optimal vorzubereiten, damit sie eine harmonischen Start als Familie haben und leben.

Geburtsvorbereitung PLUS:

BASICS: 9 Monate Zugriff auf 10 knackige und aufeinander aufbauende Videos von jeweils circa 30 Minuten zu den klassischen Themen rund um die Geburtsvorbereitung: „Wann muss ich in die Klinik?”, „Woran erkenne ich Wehen?“, Gebärpositionen, Atmung, Wochenbett, Stillen, Flaschennahrung

Darüberhinaus als PLUS: Einrichtung Wickelplatz, Babypflege, Schlafen und Schreien, super einfache anwendung vom Tragetuch 

PLUS: 2 Videoeinheit für eure Paarbeziehung - um euch auch als Paar optimel auf diese manchmal herausfordernde Zeit vorzubereiten

PLUS: Nützliche Checklisten zum Download (z. B. Packliste Klinikkoffer, Sex in und nach der Schwangerschaft, Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit und vieles mehr)!

PLUS: 9 x Gruppen-Live-Chat wo deine Fragen und die der anderen Teilnehmerinnen von mir persönlich und individuell über Zoom beantworte werden!

PLUS: Bonus-Videos zur Entspannung und Massage, und Tipps zur Bewegung/Workout mit Babybach!

PLUS: Alle 2 Wochen erhältst du einen Newsletter passend zu deiner SSW von mir!

 

Rückbildungsgymnastik 6 Monate

Zugang zu allen 7 aufeinander aufbauenden Videos

PLUS: Power-Workouts und Entspannungseinheiten

PLUS: 2 Jahre lang 1 x monatlich eine Erinnerungs- und Ermutigungsmail

 

Sparkombi-Paket 2 Kurse: 

+ Geburtsvorbereitung PLUS

Rückbildungsgymnastik 6 Monate

199,00 €
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Summe:
199,00 €
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