Ich begleite werdende Eltern dabei, sich optimal vorzubereiten, damit sie eine harmonischen Start als Familie haben und leben.
Geburtsvorbereitung PLUS:
BASICS: 9 Monate Zugriff auf 10 knackige und aufeinander aufbauende Videos von jeweils circa 30 Minuten zu den klassischen Themen rund um die Geburtsvorbereitung: „Wann muss ich in die Klinik?”, „Woran erkenne ich Wehen?“, Gebärpositionen, Atmung, Wochenbett, Stillen, Flaschennahrung
Darüberhinaus als PLUS: Einrichtung Wickelplatz, Babypflege, Schlafen und Schreien, super einfache anwendung vom Tragetuch
PLUS: 2 Videoeinheit für eure Paarbeziehung - um euch auch als Paar optimel auf diese manchmal herausfordernde Zeit vorzubereiten
PLUS: Nützliche Checklisten zum Download (z. B. Packliste Klinikkoffer, Sex in und nach der Schwangerschaft, Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit und vieles mehr)!
PLUS: 9 x Gruppen-Live-Chat wo deine Fragen und die der anderen Teilnehmerinnen von mir persönlich und individuell über Zoom beantworte werden!
PLUS: Bonus-Videos zur Entspannung und Massage, und Tipps zur Bewegung/Workout mit Babybach!
PLUS: Alle 2 Wochen erhältst du einen Newsletter passend zu deiner SSW von mir!
Rückbildung 6 Monate:
Zugang zu den 7 aufeinander aufbauenden Viedos,
PLUS: Power-Workouts & Entspannungseinheiten
PLUS: 2 Jahre lang 1 x monatlich eine Erinnerungs- und Ermutigungsmail
Babymassage 2 Monate:
Zugang zu alles "Mitmachvideos"
PLUS: 2 mal Gruppen-Live-Chat rund ums Baby
Sparkombi-Paket 3 Kurse:
