• aufrechtere Haltung
• verbesserte Körperwahrnehmung
• weniger Schmerzen
• mehr Beweglichkeit
• Jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag
• inkl. Aufzeichnungen: Versäumte Trainingseinheiten zeitunabhängig nachholen
• umfangreiches Bonusmaterial

Bequem zu Hause, im Urlaubsdomizil oder im Hotelzimmer auf Geschäftsreise trainieren und somit immer am Ball bleiben – mit dem Yogilates Live Onlinetraining ist das möglich.

Mit Elementen aus Pilates und Yoga zu innerer und äusserer Ausgeglichenheit finden.

Vor Beginn und am Ende der Trainingseinheit besteht die Möglichkeit zum Austausch von Wünschen, Fragen und Anregungen.

Überstunden gemacht und es nicht in die Live Trainingseinheit geschafft? Zwei mal pro Woche ist einfach zuwenig für Dich?
Mit den Aufzeichnungen kannst Du das Training jederzeit nachholen, wiederholen, oder mit den Bonusvideos gezielt Dein Lieblingstraining absolvieren, wann immer Du Lust darauf hast!

Die Einheiten werden vier mal pro Woche live über die Plattform Zoom übertragen (siehe Stundenplan)

Mit dem Kauf von Yogilates Live Plus erhältst Du Zugang zum exklusiven Mitgiederbereich, in dem Du 

• an den live Trainings teilnehmen,
• die Aufzeichnungen der live Einheiten der letzten 2 Monate ansehen und
• das umfangreiche Bonusmaterial wie kurze Erklärvideos, geführte Meditationen, Lieblingstrainings und mehr nutzen kannst.