Du lernst:
- was Glaubenssätze sind, welchen Nutzen sie haben und wo sie uns eher schaden
- welche psychologischen Prinzipien dazu führen, dass du Glaubenssätze und Antreiber aus deiner Kindheit übernimmst und warum diese uns ein Leben lang prägen und plagen können.
- wie du schädliche Denkmuster erkennst und änderst
- wie du neue, lebensdienliche Gewohnheiten etablierst