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Dein Pilates Start Onlinekurs

Du möchtest an Deine Tiefenmuskulatur ran und auch Rückenbeschwerden gegenüber gewappnet bleiben? Dann ist dieser Onlinekurs genau das Richtige für Dich! 

  • Pilates-Training für Deinen Rücken, Bauch und eine stabile Körperhaltung
  • Vorbereitende Erwärmung und Mobilisation 
  • 8 professionelle Videos á ca. 52 Minuten
  • Ausführliche und verständliche Erklärungen der Übungen
  • Umfangreiches Wissen und Anatomie über Deinen Körper
  • Offiziell zertifizierter Online-Präventionskurs 
  • Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100% der einmaligen Kursgebühr

Deine Gratis Zugaben:

  • Motivationstipps & Wissen rund um Deine Gesundheit
  • Schriftlichen Trainingsunterlagen mit den Übungen als kostenfreier Download


Fragen? Ich bin jederzeit nur einen Klick entfernt!

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Besondere Anforderungen

Hiermit bestätige ich, dass ich die gesundheitlichen Voraussetzungen zur Kursteilnahme erfülle und frei von akut behandlungsbedürftigen Erkrankungen am Bewegungsapparat bin. 

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