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✅ 9 Module mit geführten Übungen zum Nachmachen. Bestehend aus Yoga, Ganzkörpertraining, laufen, Fitness für Ältere, Dehnübungen, Bauchmuskeltraining, Fitnessstudio, Indoor Cycling und tanzen.
✅ Durch sportliche Aktivitäten zum zuhause Nachmachen das Rauchverlangen einschränken.
✅ Bestandteil: Der Grund, warum Sport das Rauchverlangen eindämmt & die richtige Vorgehensweise.
✅ BONUS: Exklusiver 6-seitiger Sportplan, um einen klaren Fokus zu haben.