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Live Workshop "Hochsensibel - Und nun?!"

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„Hochsensibel – Und nun?!“ – Ein Workshop für Menschen, die wissen wollen, ob sie hochsensibel sind, für die, die sich als hochsensibel erkannt haben und für Angehörige / Eltern von hochsensiblen Menschen bzw. hochsensiblen Kindern

Der Workshop ist 2-teilig und findet Live über die Webinar-Plattform „Edudip Next“ statt.

Termine:

  • Sonntag, 20.06.2021 von 10:00 - 11:30 Uhr
  • Sonntag, 27.06.2021 von 10:00 - 11:30 Uhr

Im Workshop lernst du:

  • was Hochsensibilität ist
  • wie sich hochsensible Menschen in ihrer Wahrnehmung von „normalsensiblen“ Menschen unterscheiden
  • typische Verhaltensweisen von HSP (hochsensiblen Personen)
  • verschiedene Tests zur Bestimmung der eigenen Hochsensibilität / der von Angehörigen und Kindern
  • was ist für hochsensible Menschen wichtig? Wie kann ich als HSP besser auf mich und meine Bedürfnisse achten?
  • Akzeptanz und Wertschätzung der eigenen Hochsensibilität
  • Authentisch Leben als HSP: Echt sein statt sich zu verbiegen
  • Hochsensible Kinder: Wie gehe ich mit meinem hochsensiblen Kind um? Wie erziehe ich mein Kind wertschätzend, achtsam, ohne es komplett „in Watte“ zu packen oder verändern zu wollen?
  • Symptome der Überreizung: Wie ich Überreizung vermeiden kann / Wie ich gesund mit meiner Hochsensibilität umgehe
  • Wie gehe ich als Angehöriger mit hochsensiblen Menschen in meiner Umgebung um?
  • praktische und simple Tools und Techniken aus den Bereichen Achtsamkeit + Spiritualität zur Anwendung und Umsetzung in deinem Alltag
  • verschiedene Meditationen, die dir besonders dabei helfen, Selbstvertrauen aufzubauen und Vergangenes hinter dir zu lassen
  • Möglichkeit deine persönlichen Fragen zu stellen (Live im Chat oder zwischen den Terminen per Mail)
  • komplettes Skript mit allen Inhalten des Workshops zum Nachlesen und Vertiefen

Was du zur Teilnahme brauchst: Eine stabile Internetverbindung; Handy, Tablet oder Laptop

Du kannst an einem Termin Live nicht dabei sein? Kein Problem, du bekommst von mir am Folgetag eine komplette Aufzeichnung des Workshops zugeschickt!

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