Fühlst Du Dich innerlich ausgebrannt und unruhig?
Dann gönne Deinem Nervensystem eine Pause!
Die Vagus-Nerv-Atem-Technik
Die Vagus-Nerv-Atem-Technik ist extra so konzipiert, dass sie Dein parasympatisches Nervensystem aktiviert, woraufhin Du vom gestressten zum entspannten Zustand zurückkehrst.
Mit dem Erwerb erhältst Du folgendes:
- Einführungs-Audio: (15 Min)
- Aufbau des Nervensystems
- Funktionsweise der Atemtechnik
- Vorbereitung für die reibungslose Anwendung und Tiefenentspannung
- Vagus-Nerv-Atem-Methode: (33 Min)
- Kiefer-Mund-Entspannungs-Übung
- Anwendung der Vagus-Nerv-Atem-Technik
- BONUS: Meditation für bessere Schlafqualität (30 Min)
- geführte Meditation, perfekt vor dem Zubett-Gehen
- gut geeignet bei Schlafstörungen jeglicher Art!
Was Dich durch die Anwendung erwartet:
- mehr Entspannung
- mehr innere Ruhe
- mehr Ausgeglichenheit
- mehr Frieden
- mehr Lebensqualität
- mehr Leichtigkeit
- mehr Klarheit
- mehr Energie
Was Du durch die wiederholte Anwendung in die Wüste verbannen kannst:
- Stress
- Innere Unruhe
- Ängstlichkeit
- Verwirrung
- Schlafstörungen
- Energiearmut
Disclaimer:
Diese Atem-Methode ersetzt keine medizinische Beratung oder Therapie. In schwerwiegenden Fällen ist dringend anzuraten, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.
