Pop Up Live Embodiment Session - Lioness Flow
- Sonntag, 20. September
- 10: 30 - 12:00 Uhr
- Live auf Zoom
- Lioness Flow
- Q & A
Was du für dich mitnimmst:
Wir treffen uns zu einem gemeinsamen Lioness Flow - meine go-to Feminine Embodiment Practice.
Der Lioness Flow ist feminine Meditation in Bewegung - eine somatische Practice, die deine Körperintelligenz mit einbezieht:
- hilft dir, angestaute Emotionen & Anspannung durch den Körper zu bewegen statt sie durch Nachdenken, Ablenken oder Wegdrücken weiter mit dir herumzutragen
- reguliert dein Nervensystem, ohne dass du dich künstlich beruhigen oder entspannen musst
- unterbricht Overthinking, Gedankenkarusselle & das Gefühl, innerlich festzustecken
- bringt wieder Bewegung in deinen inneren Zustand, egal wo du grade stehst.
Anschließend nehmen wir uns Zeit für ein kleines Q & A und Integration.
So kannst du entspannt in deinen Sonntag und deine neue Woche starten und nimmst gleichzeitig eine wundervolle Practice mit, die du immer wieder für dich nutzen kannst, z.B. als Teil deiner Morgen- und Abendroutine oder als Reset zwischendurch.
Du brauchst keinerleit Vorkenntnisse. Die Session wird von Laura als zertifizierte Feminine Embodiment Coach angeleitet.
Bitte beachte: Der "Lioness Flow" ist eine körperbasierte Embodiment Practice, die auch emotionale Themen in Bewegung bringen kann. Bitte nimm nur teil, wenn du dich körperlich und emotional stabil genug dafür fühlst.
