In einem Sonderkapitel gebe ich dir einen konstruktiven Aufbaubauplan an die Hand, ein einzigartiger Leitfaden, der dich vor allem sicher durch therapeutische Verfahren und die Entgiftung führt, damit deine Heilreise achtsam vorbereitet wird und nicht der vierte Schritt vor dem ersten getan wird.
Dies hilft dir die gefürchteten Regulationsstörungen abzubauen. Im Buch kannst du auch erfahren, wie du Entgiftungsfehler vermeidest und was du tun kannst, wenn du eine Herxheimer Reaktion erlebst.
Es gibt viele praktische Detoxlisten, dir dir helfen deinen Lebensalltag zu entgiften, sowie köstliche Rezepte um dein Mikrobiom mit fermentiertem Essen wieder aufzubauen. Sooo Yummy….
Was ist enthalten:
Küchendetoxlisten
Waschmittelcheckliste
Badcheckliste
Toxin Checkliste für Kleidung
Lebensmittel Zusatzstoffe Checkliste
Im großen Darmkapitel kannst du erfahren, wie du dein Verdauungsfeuer wieder entfachen kannst, Darmprobleme wie einen leckenden Darm überwindest und eine auf deinen Stoffwechsel angepasste Ernährung findest, um Entzündungen und Nährstoffdefiziten entgegenzuwirken.
Was ist enthalten:
Histamin Checkliste
Oxalsäure Checkliste
Salicylsäure Checkliste
Ernährungsratgeber vegane Ernährung
Ernährung paleo Ernährung
Ernährungsratgeber AIP Protokoll
Ernährungsratgeber ketogene Ernährung
Probiotikaratgeber zur personalisierten Entscheidung
Also ein einzigartiges Buch, das dich klar und strukturiert durch die Stolperfallen der chronischen Borreliose begleitet, dir Lösungsansätze zu wichtigen Fragen der Entgiftung, Ernährung, dem Stressabbau und therapeutischen Verfahren zur Wiederherstellung von Gesundheit anbietet.
Hierbei werden die neuesten wissenschaftlich fundierten Methoden im Bereich der klassischen Schulmedizin, der ganzheitlichen Umweltmedizin und der biologischen Medizin kombiniert, mit erstaunlichen Erfolgen. Mit diesem Selbsthilfeplan kannst du sofort ins Handeln kommen und deinen Weg in Richtung Gesundheit gehen.