4 Stunden Praxis Webinar mit Steffen Lohrer als Aufzeichnung + Quintessenzen

Online-Praxis-Workshop Beschreibung:

„Mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf"

mit anschließender Heilmeditation und Verbindung zu unserem wahren Selbst.

Die Welt um uns herum wird durch Technik und stets verfügbare soziale Medien immer schneller und hektischer. Wir sind gestresster und reagieren schneller auf unser Umfeld. Stress, Burnout und Überforderung haben in den letzten 10 Jahren erheblich zugenommen.
Unser wirkliches Glück und innere Gelassenheit hängen aber nicht von äußeren Situationen oder anderen Menschen ab, sondern nur von unserer inneren Einstellung.

Mit vielen praktischen Übungen zeigt Steffen, wie Stress-Reaktionen mit Bewusstsein und sinnvollen alltagstauglichen, Techniken transformiert werden können, so dass absolute innere Gelassenheit unabhängig von äußeren Situationen entsteht. Den Moment anzunehmen, wie er ist, ohne ihn zu beurteilen. Wenn zudem erkannt wird, wer wir wirklich sind und dass es keinen persönlich Handelnden gibt, kann sich das Leben entspannen und der Flow beginnt.

Wie reagiert mein System in schwierigen Zeiten?
Wie kann ich mit Triggern im Außen umgehen?
Wie kann ich unabhängig von der Situation gelassen bleiben?
Welche Ressourcen sind dienlich?
Welche praktischen Techniken können Stress & Angst transformieren?
Welche Tools unterstützen die Gelassenheit?
Wer bin ich wirklich?
Wie komme ich in dauerhafte innere Gelassenheit?