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Onlineseminar Autogenes Training

Regelmäßig angewendet, kann Autogenes Training Stress-Symptome lindern und sogar beheben. Weiter können die Formeln auch individuell umformuliert werden. Dadurch kann Autogenes Training flexibel als Selbsthilfetechnik von der Schmerztherapie bis zur Raucherentwöhnung eingesetzt werden. Wie Sie eigene Formeln erstellen und einsetzen, wird in den 8 Wochen zusätzlich erklärt.

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