Wähle den passenden Kurstag und Kursstart für Dich aus!
In diesem Onlinesemiar (Live Kurs) wird das Gesundheitschützende Qigong vermittelt.
Zu Beginn des Kurses machen wir Übungen zur Stärkung der Muskeln, Bänder und Sehnen und zur Herstellung von Beweglichkeit. Einzelne Qigong Übungen werden vermittelt und dann gemeinsam durchgeführt. Damit wird Deine Ausgeglichenheit gefördert und Mitte gestärkt.
Der Online Präventionskurs wird auf Basis von Zoom durchgeführt.
Tage und Zeiten:
Montag 17:45 Uhr
Montag 18:50 Uhr
Dienstag 18:00 Uhr
Mittwoch 18:45 Uhr
Donnerstag 18:15 Uhr
Freitag 12:30 Uhr
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kosten.
Einstieg auch jederzeit möglich!