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Webinar: Mehr Stressresilienz und Achtsamkeit

Kreiere deine Basis für mehr Stressresilienz & Achtsamkeit

Was du erhältst:
  • 75 minütiges, interaktives Webinar als Video & Audio

  • bewährte Techniken  aus dem Coaching für mehr Stressresilienz & Achtsamkeit

  • Essenzielle Hintergründe, welchen Einfluss Stress auf Psyche, Immunsystem, Hormone & deine Gesundheit hat

  • Einfache Übungen für die Selbstreflexion direkt zum Mitmachen 

  • Lerne deinen persönlichen Stressverlauf kennen!

  • Schnelle & praktische Quick-Tipps für weniger Stress

  • Zusätzliche Workbooks zum Ausdrucken:

    • Workbook: Lerne deinen Stressverlauf & die Sprache deines Körpers kennen!

    • Workbook: Finde deine Stressverstärker heraus!

Nach dem Kauf erhältst du direkt eine E-Mail mit allen entsprechenden Daten & Zugängen.

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