393399OCR 12 Wochen Trainingsplan -Fortgeschrittene- Langdistanz
12 Wochen OCR Trainingsplan für Fortgeschrittene Athleten die sich auf die Langdistanz verbessern wollen.
Der Plan enthält einen
- Laufplan
- Griffkrafttrainingsplan
- Functional Fitness Plan
- Mentale Stärke
Digitaler Download - kein Versand